to tak jak pisalem po wyzej :) na 1 cykl bedzie dobre chyba ze chcesz lepsze bialko niz vitafit to polecam optimum 100% WHEY GOLD STANDARD z usa ;) Zmieniony przez - DGE90 w dniu 2009-12-30 14:21:03
KAROL__ jak wspomnialem najlepszym sposobem spozycia duzej ilosci kalorii jest ich WYPIJANIE w sumie z popularnych napojow jedynie mleko potrafi wywrzec jakis tam wplyw na uklad hormonalny odpowiedzialny za odczucia glodu notabene jesli mialbym wynic tylko jeden czynnik otylosci w USA - to wlasnie slodzone napoje bym winil doradzajac przez [...]
wszystkie matrixy pyszne, stare SP słabsze - mniej intensywne. Prolo truskawka -poracha. Co do białek usa - tęz się zachwycałem kiedyś, ale po pierwsze białka mają max 70% i jeszcze ciu...ją i po drugie wypachne słodzikami do bólu ( wyjątek to ultimate prostar). NIe kupie narazie na pewno.A najalepsze białko jak narazie to activlab z serii extreme [...]
jest juz zmienione izolat mam z biotech usa a bialko mam z realpharm. I co sadzicie podejdzie ? wczesniej jadlem to samo przed swietami to okolo 3 kg na miesiac spadalo Zmieniony przez - Patrykt674 w dniu 2017-02-07 16:23:43
Nie chodziło mi o kreatyne tylko o białka Poza tym za każdym razem jak pojawia się temat najlepsze białko/kreatyna(stack) to zaraz wszyscy wyjeżdzają z suplami z USA bo "niby" bardziej kopią itd. Więc jak to jest??
o tym fizogenie pierwsze usłyszałem, sprawdziłem na necie, wydaje się porządny stack (o tych from usa generalnie krążą b.dobre opinie) ciężko będzie o opinie osób stosujących, więc jak skończysz cykl opisz tu efekty. suple wspomagające wydzielanie hgh to mit (potrzebne b.duże ilości,znikomy wpływ na hormon) poczytaj troche było o tym wiele razy [...]
Zasiegnalem również porad miejscowego trenera personalnego(jakos 1 czy 2 września), który rozpisal mi suplementacje. Aktualnie wygląda to tak: -Białko + kazeina - Hi Tec Nutrition Protein (60-90g dziennie) Po co ta kazeina ? 90 g białka z prochu dostarczasz ? -Kreatyna - Hi Tec Blade 100%( 10g dziennie) -HMB - Trec (6 kaps dziennie) Również [...]
[...] rosną ? hmb samo w sobie ma ( w duzym uproszczeniu) nie dopuścić do spadku masy miesniowej - nie wiem czy wiecie ale hmb dawano krówkom , które były wozone pociagami w usa do zabicia (na hamburgerki ) , żeby w punkcie końcowym nie bylo ubytków ciężaru(mały ciężar - mała kasa za krówke), żeby byly przyrosty trzeba ( jak kasa pozwala) brać [...]
Dodatkowo dodam że biorę; Białko BioTech USA Iso Whey Zero rano do śniadania i 1h po treningu, Aminokwasy BBCA XTRA AvitvLab 30min przed treningiem i bezpośrednio po Spalacz Scorch man rano 2 tab i 30min przed treningiem Przedtreningowiec TREC AAKG Mega Hardcore 4tab 30 min przed treningiem i 4 bezpośrednio po Dodatkowo 30min dziennie [...]
...a dorzucajac jeszce to ze suple z USA to czesto wolna amerykanka czyli to co pisze faftaq - dlatego zawsze apeluje - nie wazne co to,nie wazne czy to omega3,czy witamina C czy bialko - apeluje o to aby ludzie nie sugerowali sie ceną bo zwykle niezwykle niska cena = niska jakosc (i jesli ktos wierzy ze producent sprzedaje mu po kosztach cala [...]
[...] byśmy się pobili o to białko, które kupiłeś wczoraj za 50zł, potem za wszystkie kreatyny które mi sprzątnąłeś a potem przybili piątke i poszli na piwo. Albo nie. Zaprosiłbyś mnie do domu na szejka proteinowego po wysiłku. Bo jak przejrzeć twoje zakupy-pewnie mógłbyś Whey-Bar otworzyć dla wszystkich miśków z okolicy co z tym usa, jak to widzicie?
Juz któryś raz natrafiam na stwierdzenie w temacie suplementów ze "są zanieczyszczone niedozwolonymi substancjami". Ostatnio było to w temacie sprinterów którzy rzekomo z suplementów mieli pozytywne testy antydopingowe. Ciekawa jestem na ile to szukanie wymówek na ile rzeczywistość (no szczególnie w USA) W ogóle Usain Bold twierdzi, ze z tego [...]
utrzymac miesnie jest duzo prosciej niz je zdobyc, wiec musialas sie strasznie glodzic ze twoj organizm zaczal zjadac swoje bialko albo jadlas za malo bialka (w co watpie), dziennie rozklada sie okolo 100g bialka (od samego zycia, nie liczac wzmozonego wysilku, stresu itd) z czego 70% jest uzywane ponownie "miesnie nigdy nie wracaja do stanu [...]
Paczka z USA jest do mnie w drodze, więc mam nadzieję, że będę mógł za parę dni coś na ten temat bliżej powiedzieć. Bo z cłem jest niestety tak, że często dopóki go nie dowalą to tak naprawdę nie wiadomo jakie ma być i czy w ogóle ma być. Gąszcz przepisów, uznaniowość i bałagan. Z zebranych przeze mnie informacji wynika, że generalnie popularne [...]
5kg nie 1kg, więcej=taniej z rabatem 35% (taka polityka myprotein, że co chwile jest rabat - zawyżone ceny) Zresztą, co za różnica czy będzie 23 czy 22 gram białka. Na labdoorze masz badania białek ale tam jest głównie rynek USA, sobie możesz poszukać MP. Trudno mi uwierzyć w to że porównywalne do konkurencji białko jest od niej tańsze [...]
5kg nie 1kg, więcej=taniej z rabatem 35% (taka polityka myprotein, że co chwile jest rabat - zawyżone ceny) Zresztą, co za różnica czy będzie 23 czy 22 gram białka. Na labdoorze masz badania białek ale tam jest głównie rynek USA, sobie możesz poszukać MP. Zmieniony przez - najdus w dniu 6/20/2019 6:59:31 PM Po pierwsze to cena bez rabatu za 5kg. [...]
za 400zł to zapomnij o jakimkolwiek cyklu prohormonalnym, nawet jak cyber bedzie na miejscu za 400mozesz dostac 2 opakowania 1ad hdt a gdzie białko o 1-t zapomnij za to siano, i jak to załatwisz jestem ciekaw z usa? Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-17 22:25:17 Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-17 22:25:53
zgadzam sie na 1 raz nie odczyje chyba az tak wielkiej roznicy.. chyba ze w cenie hehehe Dzieki wszystkim za sugestie :) A wiec postanowilem : -kreatyna Olimpu kupilem az 750 gram.. byla promocja 500g+250 za 49.99 termin waznosci wporzadku wiec czemu nie ;P bedzie na potem -bialko do spozywaniana noc.. moze 1 raz w ciagu dnia jeszcze- tutaj kupie [...]
Coz. Poniewaz to forum dyskusyjne dodam cos od siebie. Osobiscie soi nie spozywam. Zawiera ona przecietnej jakosci bialko roslinne ktorego nie zaliczam do bilansu azotowego. NIKT nie moze jednoznacznie napisac czy soja jest zdrowa czy nie. Badania na temat szkodliwosci trwaja i narazie wiesci ktore do nas docieraja sa niepokojace (bardzo jestem [...]